Una de las obsesiones que tienen todas las personas a la hora de perder peso es la de calcular el peso ideal. Si quieres realmente deshacerte de esas lorzas que se marcan en tu cintura, no tienes otra posibilidad que no sea la de bajar de peso y estar dentro de tu zona de equilibrio. Todos los cuerpos tienen su propia zona de equilibrio y es por ello que necesitas tener claro cuál es la tuya. Nosotros te ayudaremos a que aprendas a calcular tu peso ideal y estés cómoda con tu cuerpo.
Aunque muchas veces usamos la palabra sobrepeso y obesidad como sinónimos, lo cierto es que ambas no deben utilizarse de la misma forma por mucho que estos términos sean similares. Para empezar debemos saber que estar obeso no significa pesar mucho sino tener más kilos de grasa de lo que deberíamos.
Somos muchas las mujeres que estamos obsesionadas en estar dentro del peso ideal que marca la tabla de peso ideal. Crecer en una sociedad como la nuestra en la que el cuerpo se ha convertido en el único representante de nuestra persona, ha hecho que empecemos a rendirle un culto nunca visto antes.